近日，曼聯主帥阿莫林接受了媒體記者的采訪，而The Athletic作者Laurie Whitwell就針對阿莫林的言論，進行了詳盡的分析。

芝加哥火焰訓練基地的新聞發布廳里，阿莫林被逗笑了。有人把拉特克利夫的一段話轉述給他：拉爵說他喜歡阿莫林，因為兩人在卡靈頓基地邊喝東西邊坦誠交流，而且如果阿莫林要是覺得自己插手了專業之外的事，會直接讓他“滾蛋”。

阿莫林聊起了他倆的相處模式。“我們通電話，他給我發消息，還發動圖。你們管那叫表情包吧？”

想象一下72歲的拉爵在曼聯5比4險勝里昂后，給阿莫林發個萊昂納多-迪卡普里奧在《了不起的蓋茨比》里舉杯慶祝的循環動圖；或者在上賽季某場敗仗后，發段霍奇森執教英格蘭時，對陣冰島進攻中激動站起又因錯失良機頹然坐下的畫面，還挺有意思的。

“所以我們就是這種關系，”阿莫林接著說，“跟拉特克利夫打交道特輕松。輕松在哪呢？只要你懂行，能把道理講明白，跟他相處就沒問題。”

“可你要想拿些漂亮話糊弄他，他立馬就能戳穿你。所以對我來說特簡單。我會非常尊重地說該說的話，跟對其他人一樣。我知道他是俱樂部老板，明白自己位置。但該我開口時，我就有啥說啥，不繞彎子——這點我敢保證——就是有啥說啥。”

“我不拐彎抹角，非常直來直去。我覺得他特欣賞這點。”

在阿莫林與記者長達25分鐘的訪談里，他的談吐舉止有不少讓曼聯球迷喜歡的地方。這次采訪就在球隊近兩周下榻的高檔訓練基地進行。

其實他更愿意少說話。這位前葡萄牙體育主帥在上賽季接受的采訪比他此前整個執教生涯加起來還多，英超和歐聯杯轉播合同要求他得定期露面。有時候他明顯累垮了。1月27日他過40歲生日時還開玩笑，說自己看著像50歲。

如今他精神頭好多了。伊利諾伊州的陽光把他曬得容光煥發，這得歸功于他常去城里跑步，還堅持早上7點健身。他挺樂意抽空跟報道美國行的記者聊聊，這次算掏心窩子的訪談了。

“現在我感覺更有勁頭了，”對比幾個月前的狀態他說，“學到不少東西。都是細節。比如怎么備戰比賽，怎么別太理想化。這些都翻篇了。我真覺得新賽季能帶得更好。”

曾萌生去意，但如今想在曼聯干20年

TA曾報道，今年二月曼聯因連敗和傷病陷入混亂時，卡靈頓內部人士察覺阿莫林認真考慮過辭職。歐聯杯決賽失利后，他也放話：如果董事會覺得他不合適，他愿意“不收一分錢”直接走人。

每次都是拉特克利夫、CEO貝拉達和足球總監威爾科克斯給他吃定心丸。

阿莫林解釋了戰績和氛圍如何讓他動搖。

“想走人更多是面子問題，”他說，“我這人就這樣。你看在葡萄牙體育：我帶隊奪冠，第二年拿了亞軍。第三年努內斯、帕利尼亞那批核心離隊，我們掉到聯賽第四，我就主動請辭了。”

“我經紀人總說，你不用簽長約。因為事情搞砸時，我自己會擔責。我這人可能太理想主義。”

阿莫林強調俱樂部的支持讓他安心。“我一直能感受到，”他說，“上賽季有些時候，我比他們還擔心自己位置。但他們始終力挺我。”

“你想想看，哪家豪門輸這么多場還能留任主帥？根本找不著。所以行動比言語更有說服力。”

自弗格森在2013年退休后，曼聯主帥平均只能干兩年。

”阿莫林回應道：“我想干滿20年，這就是我的目標，而且我真心相信能做到。總會有轉機的，某些時刻運氣會站在我這邊。我執教生涯一直挺走運，我打算長留這里。當然成績說了算。我也清楚剛來時攢下的信譽...去年都耗光了。但我準備好重頭再來了。”

阿莫林承認在曼聯前六個月聲望大跌，他明白首個完整賽季必須開個好頭。目前他執教42場，戰績16勝10平16負。

歐聯杯決賽輸給熱刺的方式讓俱樂部內外很多人失望，但他在葡萄牙體育四年兩奪聯賽冠軍的成功經歷支撐著他的信念。

“你看葡萄牙體育那會兒也一樣。都說我三個月就得下課。說我帶他們奪冠的概率只有百分之三。”

“曼聯的壓力不一樣。但我不愛跳槽。我喜歡跟人建立紐帶干下去。我等的是對路的俱樂部。聽著有點瘋，但我選了曼聯。我有預感。只要可能，我就會扎根這里。”

談到壓力，阿莫林說退役時才是真煎熬。他俱樂部生涯出戰322場（主要效力本菲卡），代表葡萄牙國家隊14次。32歲那年因右膝十字韌帶撕裂休養一年后無奈掛靴。

“現在不是我人生壓力最大的時候，”他說，“球員生涯結束太快了。記得當時和老婆對著Excel表格算存款、算開銷。得養家啊，責任重大。那才叫壓力山大。”

“現在根本沒那種壓力。更多是面子問題。我想在曼聯帥位上干出點名堂。不想搞砸。就這點壓力。”

束著手腳去戰斗

阿莫林形容上賽季的感受就像被捆住手腳打架。

“賽季中有陣子特別憋屈，感覺啥也干不了，只能干等。作為曼聯主帥干等著，就像這樣綁著手去打架。”他說著把胳膊緊貼身體，幾乎藏到椅子后面。

“某些階段只能硬熬到賽季末，因為想調整的事都得等新賽季——要時間，要換人，要動班子，當時根本動不了。”

“最后三個月我就盯著歐聯杯拼。為留力讓球員只踢60分鐘，真是絞盡腦汁。踢紐卡這些隊，你必須拼成績，不然更麻煩。可60分鐘就得換人——在曼聯這行不通，你不能這么想。我不能為保歐聯體能一口氣換仨人。”

賽季末段，阿莫林的隊伍1比4輸紐卡，還接連敗給諾丁漢森林、狼隊、布倫特福德、西漢姆和切爾西。問起輸球后回家的心情，他實話實說。

“說實話，關鍵不是賽后怎么回的家——是出發時的心情。因為知道某些比賽注定艱難。最難受的就是明知球隊打不出該有的水平，還得硬著頭皮去賽場。”

“回家后我就看看家人，逼自己想點別的。但真的特別沮喪。”

阿莫林確信這賽季不會再有這種忐忑。“只要賽前覺得有得一拼，我就踏實了，”他說，“再也不想經歷那種‘這仗五五開都算不上’的感覺了。”

給曼聯的“老爺們”立規矩

阿莫林治下，曼聯出臺了詳細的行為準則，明確要求和罰則。條款相當全面，涵蓋守時、球迷互動等。比如對伯恩茅斯友誼賽前，最晚到訓的姆貝莫收獲了“掌聲”。

“定規矩不是把球員當小孩，人家自己都有孩子，”阿莫林解釋，“我把他們當成年人，但現在有章可循了。這會改變訓練態度。誰訓練偷懶，我有錄像為證。當眾放出來，所以永遠別想糊弄我。”

他補充：“他們明白我說到做到。這很重要。改變文化更多是俱樂部層面的工程，不是我一人能包辦的。”

阿莫林希望球員們更主動擔責。

“我期待發展到不用我管，他們自己就能互相督促的階段，”他說，“但現在嘛，誰訓練劃水，我直接放錄像。不廢話，直接上證據。這特別耗神，但今年我感覺幫手多了。”

阿莫林透露有了新團隊協助。“現在成立了領導小組。不光是B費，也不只是馬奎爾。總共六人。他們管團隊紀律。去年有些破事得我親自處理，現在我說‘你們搞定。小問題歸你們管。你們負責’。這些小變動對團隊很有幫助。”

除B費和馬奎爾，小組還有利桑德羅-馬丁內斯、達洛特、湯姆-希頓和馬茲拉維。“所以不單看資歷，馬茲拉維進組是因為我喜歡他性格，”阿莫林說，“我在琢磨團隊動態，想覆蓋每個角落。他們是管紀律的人。”

阿莫林特別提到醫療和營養部門重組是重大變化。去年12月一線隊主廚奧馬爾-梅茲亞內跳槽邁凱倫F1車隊，由威爾-卡瓦略接任運動表現主廚。馬庫斯-漢農新任運動營養主管，菲利普-索薩擔任一線隊營養師。

卡瓦略來自布萊頓，漢農在維拉干過，索薩則在葡萄牙的維多利亞體育、法馬利康和維澤拉工作過。

醫療服務主管加里-奧德里斯科爾確定離任，但找到接替者前仍隨隊出征。曼聯新招了兩名理療師和兩名軟組織專家。“各部門都在升級，”阿莫林說，“貝拉達和威爾科克斯在所有改革事項上都步調一致。”

要血性，干就完事了

阿莫林是個激情派教頭。主場輸布萊頓后暴怒之下，他砸了更衣室電視。他認為球隊需要這種血性當燃料。

“我們隊得再多點狠勁，”他說，“有這股勁，才更拼、更快、更來電。我們正往這方向努力。”

“競爭會推一把。你看庫尼亞上場，梅芒特就得坐板凳。B費和梅努位置重疊。B費能踢多個位置，梅努也行。這些都有幫助。”

“沒歐戰簡直是天賜良機。今年把標準立住，下下賽季（26/27賽季）應對多線作戰就從容了——訓練少了但體系已成，咱們干就完事了。”

阿莫林相信曼聯一年后能殺回歐戰，這想法合理，但需要巨大飛躍。

多名球員提過賽程寬松利于轉型3-4-2-1陣型——上賽季連軸轉讓陣型改革泡湯。不過比賽少了，球員出場時間也難保障。

“我要縮編陣容，讓每個人都覺得重要，”阿莫林說，“人太多的話，備戰一周總有球員進進出出，訓練時帶著情緒，質量就垮了。”

他計劃用青訓補缺。“青訓體系還得加強，”他補充道，“有些孩子沒法全程跟一隊。”

引援則要精挑細選。“買人得像當初考察姆貝莫和庫尼亞那樣做功課，”他說，“必須嚴格評估球員性格、技術特點，預判他們出國踢球的表現，想象他們身體和技術能否適應我們。”

清理“炸彈小隊”&打掃干凈再請客

把加納喬、安東尼、桑喬和馬拉西亞留在曼徹斯特，正符合阿莫林精簡陣容的思路。

他說：“轉會窗開著呢。有人明擺著不想留，這很正常。不是誰不好，就是各自安好。道理很簡單：人家想換環境。”

“我們正好用這機會打磨核心陣容。要是關窗后他們還是曼聯球員，俱樂部肯定一視同仁。”

阿莫林首次回應讓加納喬找下家的事。

“這孩子天賦肉眼可見，”他說，“但有時候就是不對路。具體原因說不清，但顯然加納喬想要不同的領導方式。我理解。這沒啥。有時你跟某個球員合拍，有時人家就想換個地方。”

阿莫林堅信曼聯財政會好轉，畢竟俱樂部的招牌和全球影響力擺在那兒。

他斷言：“我毫不懷疑，有些東西花錢買不來——而曼聯全都有，豪門底蘊、光輝歷史、球迷基礎。”

“沒歐冠踢我們也有錢。貝拉達他們正在布局，未來資金不是問題。”

“等我們重塑文化，加上這份底蘊和財力，回歸頂級就是水到渠成。”

“偷師”其他主帥&一點兒都不固執

上賽季阿莫林的戰術體系屢遭詬病。人們要求他變通，尤其追分時讓馬奎爾客串前鋒實在尷尬。但他強調自己也在進化。

“我短短幾年執教生涯變招不少，”他說，“看到好用的新東西立馬就學。我‘偷’過好多教練的招——戰術、熱身方法都有。真不固執。”

“想成強隊，地基得打牢。地基穩了，再玩花樣。這需要過程。”

“面試曼聯時我就說過：我不是那種為保飯碗硬套別人戰術的教練。從第一天起我就認準這條路：扎牢根基。會吃苦頭嗎？當然。”

給中場注入活力是阿莫林的重點，引援談判進行中，但他認為調教現有人手同樣有效。

“當然有些球員速度提不上去了。但你看同批人這幾場，節奏明顯不同。這是我的感覺。”

為什么？“我覺得是訓練到位了。連做動作的決斷都能加速——要是糾結‘跳不跳’，速度就沒了。我們練到形成條件反射：‘該跳時就跳’。所以‘啟動更早’。有時就差這一米半秒。這就是戰術和身體結合的效果。”

友誼賽贏西漢姆時，梅努攔截阿雷奧拉開球助B費破門就是絕佳案例。

“梅努那雙腳處理球，只要找到節奏，每次接球都能出新花樣。每次對手回追，他都能貼住。他會越跑越快。”

問題是英超豪強也在補強。利物浦、曼城、阿森納、切爾西都重磅引援。但阿莫林顧不上這些。

“要是換個時候，我可能更操心對手，”他坦言，“但自家問題都夠我忙了，光想著怎么解決就熱血沸騰，哪還管得了別人。”

“新援我很滿意。都是英超驗過貨的，身體不擔心，性格更對路。”

“我敢說杰森（威爾科克斯）和奧馬爾（貝拉達）也這么想：咱們想買的球員，隨便哪個教練都想要。說什么‘不合我戰術’...我打包票，換誰當曼聯主帥都得說‘姆貝莫，謝了！庫尼亞，謝了！’。”

要是阿莫林能把豪言變成場上實績，該說謝謝的就是曼聯球迷了。